mindfulness
-
Mindfulness: 6 consigli semplicissimi per imparare a meditare
21 Ottobre 2019Questo post era in origine una conversazione nelle stories di Instagram (FYI, ecco il mio profilo). L’ho registrata qualche mese fa dopo una giornata assurda e pesante e siccome era la prima volta che “ci mettevo la faccia”, il processo è durato qualche ora, in un mix di goffaggine, numero spropositato di storie e l’incapacità …