Benessere
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Nel mio beauty case: i prodotti di febbraio
16 Febbraio 2016Abbiamo superato la prima metà di febbraio e qui a Londra il freddo è particolarmente pungente, anche se negli ultimi giorni non sono mancate belle giornate di sole. In attesa di marzo, che è per me il mese del disgelo (in tutti i sensi), cerco di prendermi cura del mio corpo coccolandolo (anche se potrei …
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Acqua: i consigli per sentirsi sempre in forma
15 Febbraio 2016Secondo una ricerca di Sodastream, la maggior parte delle persone non riesce a proseguire una dieta oltre 3 settimane. Eppure basterebbe un po’ di buona volontà per mantenere i propositi di inizio anno, unita all’aiuto di una preziosa alleata di salute, bellezza e benessere: l’acqua. Numerosi sono infatti i vantaggi del bere con costanza nell’arco …
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30 buone abitudini da iniziare oggi
8 Febbraio 2016Lunedì: il giorno più lungo e carico di aspettative della settimana. Che per voi sia stato “blue” e faticoso o al contrario, carico di energie e positivo, c’è sempre qualche lista da scrivere, qualche regime alimentare da iniziare e qualche corso in palestra al quale partecipare. Salvo intoppi, si intende. Per non parlare dei buoni …
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Psyllogel Fibra by Nathura: evitare conseguenze spiacevoli per il tuo intestino
29 Ottobre 2015Viviamo vite frenetiche e scandite da troppi impegni. Consumiamo pasti veloci, spesso siamo nervose e di tutto questo l’intestino è il primo a risentirne e a mandarci segnali ben chiari quando non è in forma. Sappiamo bene quanto per noi donne sia importante una sana regolarità intestinale, è per questo che Nathura propone Psyllogel Fibra, …